LEVANTAR EL ÁNIMO Y ALIVIAR EL DOLOR DE TUS HUESOS.

Jugo para levantar el ánimo y el dolor de los huesos. INGREDIENTES: Una remolacha, Una taza de espinacas, 2 zanahorias, Una naranja o limón o toronja, Tres ramitas de apio.

ASÍ SE PREPARA EL JUGO: Lo primero es  pelar todos los ingredientes y luego colocarlos en una licuadora por 5 minutos más o menos hasta que tenga una mezcla homogénea.

COMO TOMARLO

2 veces al día por 4 días y con esto es suficiente para levantarte sin dolor en las articulaciones y con mucho ánimo.

Este jugo contiene ácido fólico, vitaminas B y C, además de potasio y calcio, todos necesarios para fortalecer los cartílagos y las articulaciones.

INGREDIENTES

  • 2 ajos
  • 5 ramas de perejil
  • 1 chile verde
  • El jugo de 5 naranjas

¿CÓMO PREPARARLO?

  • Pela los ajos y ponlos en el vaso de la licuadora.
  • Lava las ramas de perejil y agrégalas junto con el chile.
  • Exprime el jugo de las cinco naranjas y procésalo junto con el resto de los ingredientes por unos instantes.
  • Tras obtener una bebida homogénea, consúmela de inmediato.
  • Tómalo todos los días hasta sentir mejoría.

Después de preparar el jugo para el ánimo y el dolor de las articulaciones también preparamos otro jugo para fortalecer el pelo.